淞南镇嘉骏花苑《慢性疾病》讲座

淞南镇嘉骏花苑《慢性疾病》讲座

2019-09-03 健康自我管理小组 [打印] [保存] [大字体] [中字体] [小字体]

随着居民生活水平的日益提高,不合理的饮食习惯造成了许多慢性疾病,通过科学的膳食指导可以有效避免或者减少发病率,因此嘉骏花苑健康自我管理小组开展了“慢病疾病”系列讲座活动。
本次讲座颜医生介绍了高血压、糖尿病、心脏病等常见慢性疾病,根据老年人群的生理特点和营养需要,指导居民如何合理饮食、菜类如何搭配、掌握正确的烹调方法,倡导居民多吃蔬菜、水果和薯类,少吃肥肉和荤油等。
通过讲座,普及了营养科普知识,提升了小区居民的健康意识,引导居民建立科学的生活方式和良好的饮食行为。

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